Dra. Laura Cristina — Nutricionista
Receitas práticas, saborosas e rápidas para você nunca mais depender do pão — sem cair na mesmice.
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O pão é rápido e prático, mas muita gente acaba repetindo a mesma coisa todo dia por falta de ideias. Isso tem solução.
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Por que esse guia não pode faltar
80 opções para você nunca mais repetir o mesmo café. Ingredientes simples, modo de preparo direto e resultado de verdade.
80 opções para variar sua manhã de forma simples e prática.
Tudo do mercado de bairro, sem produtos caros ou difíceis.
Receitas claras e fáceis, mesmo para quem não cozinha muito.
Muitas opções para a sua rotina corrida de segunda a sexta.
Ingredientes que você já tem em casa — sem precisar comprar nada especial.
No celular, tablet ou computador. Ou imprima e deixe na cozinha.
Algumas das 80 receitas
80 ideias práticas para substituir o pão, variar o café da manhã e comer melhor sem complicar sua rotina.
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Garantindo hoje, você leva tudo isso junto.
Bônus 1
Receitas completas com ingredientes simples
Bônus 2
Para dar energia e imunidade logo cedo
Bônus 3
Para hidratar com sabor ao longo do dia
Quem já está usando
"Nunca pensei que substituir o pão fosse tão fácil e gostoso. Já faz 3 semanas que não como pão de manhã e me sinto muito mais leve. A panqueca de banana virou minha favorita!"
"Comprei achando que ia ser mais um guia que ia ficar esquecido no celular. Errei! Uso todo dia. As receitas são simples mesmo, sem frescura. Em 5 minutos tenho um café da manhã que parece de restaurante."
"Recomendo muito! Comprei para mim e já indiquei para 4 amigas. O preço é ridiculamente baixo pelo que entrega. A crepioca de frango então... minha filha pede toda manhã agora."
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30 dias de garantia. Se não gostar das receitas por qualquer motivo, devolvemos 100% do valor. Sem burocracia.
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